Libera la tua vita da 6 cose inutili.

1. La prima cosa dalla quale è necessario sbarazzarsi è il senso di colpa imposto da parte dei genitori, dalla società e dai nostri pregiudizi. Vi dovete rendere conto che sentirsi in colpa porta alla distruzione della nostra vita.

2. Sbarazzatevi dalla paura.
La paura può essere paragonata al senso di colpa per la sua forza distruttiva. E’ giusto scoprire di cosa si ha paura: deludere qualcuno o voi stessi, essere in una posizione scomoda o non in grado di far fronte alle responsabilità. Anche se nella vita ci si presentano delle situazioni nelle quali proviamo il senso di paura, vivere costantemente con questa emozione è impossibile ed è davvero distruttivo.

3. Il giudizio di altre persone – è un’emozione davvero inutile per la vostra vita. Qualcuno pensa che non siete abbastanza intelligenti, divertenti o belli? La cosa più importante è quello che pensiamo noi di noi stessi. Non aumentate la vostra autostima alimentandovi del giudizio degli altri.

4. La tendenza a giustificare ogni cosa. Non c’è bisogno di spiegare nulla e trovare le motivazioni del comportamento delle altre persone. Non dovete nulla a nessuno e potete comportarvi esattamente così come vi sembra più giusto per voi.

5. La tendenza ad un continuo controllo. Qualcuno vuole sempre controllare se stesso e qualcuno gli altri. Lasciatevi andare e lasciate andare gli altri, la vita non ha orari e programmi.

6. Stop alle continue lamentele. Concentrarsi sulle cose negative aiuta a vedere nitidi i problemi stessi e non le loro soluzioni.